21　　午：披薩3片（又有點多了），青檸汁　　晚：牛排，雞蛋1個　　運動：insanityMax30，臀腿10分鍾手臂15分鍾，拉伸，結束4。這個時期經常變化;形狀每兩三年改變一次，“Flesch說。冬季水性漆的施工要求要薄噴，多層噴塗。他們還延長了國內票價的VCEL和TCEL水平。"為了加快進入南非國內市場，泛非低成本航空公司，fastjet放棄了其原始戰略，並選擇與當地公司合作收購1time。限速也使行程時間增加了 20 分鍾。Lallement製作了兩道菜，每月更新一次，可在從巴黎出發的長途航班以及飛往斯德哥爾摩，索非亞，布加勒斯特，阿爾及爾，奧蘭，突尼斯，華沙，拉巴特，卡塔尼亞，卡薩布蘭卡，基輔，聖彼得堡，雅典，莫斯科，特拉維夫，埃裏溫，第比利斯，貝爾格萊德，伊斯坦布爾，安曼和馬拉喀什的長途航班上提供。是躲在空調房裏冰涼一夏。克裏斯蒂安·卡爾鬆是一半瑞典人，一半挪威人;並在瑞典、挪威和比利時度過了他的童年。