"舞蹈也一樣任何事情都需要掌握技巧那樣才會做的更好1跳的刻苦不如跳的巧這裏所說的”巧“，不是投機取巧而是，跳舞的時候別光顧著埋頭苦練要認真找到適合自己的訓練方法學會輕鬆搞定跳舞這件事兒2禁止盲目跳要充分理解知己知彼，方可百戰不殆跳舞也是如此，打好基礎，不要盲目要由淺入深、有量變才能達到質變舞蹈訓練更是這樣一個循序漸進的過程沒有把上把下的練習沒有良好的柔韌性和軟開度舞姿是不會達到要求跳起舞來也就不會有流暢性和優美性3跳的多不如跳的精把每一個動作，每一個律動每一個風格訓練組合都要認真對待自然而然就會產生突飛猛進的效果4多學多問多實踐三人行必有我師多跟學舞蹈的舞友交流學習交流當然，交流後記得多加實踐5要透過表麵看本質每個看似不錯的舞蹈作品背後都有堅實的理論支撐不要被表麵的莫須有迷惑6跳舞要自信不要悲觀千萬不要怕自己跳不好因為怕什麽來什麽多給自己點信心跳的不好看也不要悲傷大不了，重跳嘛7放鬆心情大膽跳不要太謹慎做事情，謹慎是好事但對於跳舞這件事情放鬆心情，理性對待就好跳舞是給別人看的它是一種對美好生活的向往大膽地邁出跳舞的第一步吧8一口氣吃不成胖子舞蹈是時間日積月累的事情從一個下腰一個劈叉一個舞姿開始沉住氣，頂住壓力你一定會把舞蹈跳好的9跳舞的時候別忘了動腦子腦子是個好東西跳舞，可不是隨便比劃幾下蹦蹦跳跳要多動腦筋，多思考才能跳好10努力重要堅持更重要萬事開頭難，舞蹈也是如此要努力衝破跳舞的每一個關卡堅持到最後，不要前功盡棄相信你一定可以跳好舞的"。"2022年10月10日下午，由《全球華服網》全球運營中心主辦，深圳時尚傳奇文化傳播有限公司、深圳燕雨雅學文化傳播有限公司承辦，龍崗區星火教育培訓中心、幸福女子學堂、深圳市崇上美文化傳播有限公司、深圳市雲中玥大健康管理有限公司、深圳貴妃中醫理療養生館、聖依美（深圳）生物有限公司、貢元•福第茶文化生活館、深圳市人生符號培訓谘詢有限公司協辦的第五屆冠禮台華服文化季之文化藝術展演“旗袍王子•燕雨雅學”杯（廣東）賽區深圳總決賽在深圳茶創國際產業園舉行，共有近百名選手參賽。　　沒有胖到影響健康的程度隨緣吧。　　住宿：西塘豪華民宿客棧　　Day4  :  杭州（西湖遊船，觀雷峰塔，下船以後漫步蘇堤，花港觀魚，觀西湖十景）（品嚐正宗龍井禦茶宴）　　住宿：杭州準四星酒店　　 　　Day5：蘇州（寒山寺，獅子林或者耦園，楓橋，七裏山塘街） 行程結束適時返程HD62856"。U。 正如斯裏蘭卡旅遊局2016年戰略營銷計劃所強調的那樣，該國全年的目標是220萬遊客，與2015年相比增長26%。"開了一朵梅花。